Ha jó tanácsot adhatnék az egészséges életmóddal kapcsolatban, az a megelőzés és karbantartás lenne. Folyamatosan erősítenünk kell az immunrendszerünket, hogy helyt álljon a nehezebb időszakokban. Ezt legegyszerűbben a vitaminok és ásványi anyagok pótlásával, valamint a természetes gyógykészítmények használatával érhetjük el. Tovább