Tanácsadó iroda

Hamarosan megint nyakunkon a téli szezon, aminek keretében megérkezik a hideg kis hazánk területére. Teljesen érthető, ha ilyenkor már nem igazán van kedvünk a hagyományos edzési formákhoz a szabadban, amilyen lehet a bringázás vagy futás, esetleg túrázás. Van azonban mód arra, hogy kiváltsuk ezeket egyszerűen kettlebell vásárlás és használat révén. A gömbsúlyzónak vagy harangsúlynak is nevezet, eredetileg orosz találmány segít abban, hogy alaposan átmozgassuk izmainkat egy komolyabb edzés keretében. Alkalmas mind erőnléti és kardio gyakorlatok elvégzéséhez. Nagyon egyszerűen kihozhatjuk magunkból a maximumot, ha megtörténik a kettlebell vásárlás. De mielőtt kezünkbe vehetnénk a súlyokat még van néhány alapvető feltétel, amivel érdemes tisztában lennünk. Ennek fényében nem árt az sem, ha felmérjük az erőnlétünket. Ez fogja ugyanis meghatározni, hogy a kettlebell vásárlás pontosan milyen súlyú termékre terjedjen ki.

Persze mindenki szeret maga előtt tetszelegni és azt hinni, hogy 20 kilót is felemel egy kézzel bármikor, de amikor oda kerül, jön rá, hogy bizony nem úgy megy az. A kettlebell vásárlás tehát a realitáshoz legyen mérve, különben lesz egy olyan súlyzónk, amivel nem tudunk megfelelő edzést végezni. Választható tömör fém vagy cementtel töltött kivitel. Ezek felülete lehet gumi, neoprén bevonatú, vagy krómozott, esetleg kalapácslakkal lefestett kivitel. A capetansport.hu oldalon igényre szabottan válogathatunk kínálatból és kedvező árakat fogunk találni. A kettlebell vásárlás legyen az első lépés a sportos külsőnk vagy jó erőnlétünk megteremtése érdekében.